Si como yo, alguna vez has tenido problemas para concentrarte, puede ser que pomodoro sea una buena solución. 

Pomodoro es una técnica donde se programan periodos de tiempo destinados a tareas, seguidos de un periodo menor de relajo, por lo general sea otorgan 25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso, finalmente luego de un par de repeticiones una pausa un poco más larga de 15 a 30 minutos. 

Personalmente fue una técnica que no me sirvió en un principio, ya que me desviaba cambiando una canción o revisando una notificación en el teléfono, por lo mismo instale una aplicación en mi teléfono la cual me notifica cuando el ciclo de tareas y de descanso fue terminado. 

Con el tiempo se me hizo más cómodo cambiar los tiempos y preparar periodos de trabajo y descanso más extensos hasta el punto en que se ha hecho innecesario seguir utilizando la aplicación, sin embargo, la guardo para los entornos con muchas interrupciones, como lo es trabajar desde la casa y con hijos en estos días de cuarentena. 

Para los interesados la aplicación es Plantie, la cual me gusto por su simpleza, está de más decir que existen otras aplicaciones, pero yo buscaba algo sencillo, que avisara cuando está completo el ciclo.